• Музыка души

Спасибо за поддержку сайта



На сегодняшний момент в нашей базе:

345
1
0


» » Вакуумный массаж в домашних условиях
25-02-2014, 14-13
 

Вакуумный массаж в домашних условиях

Вакуумный массаж в домашних условиях

Вакуумный массаж является одним из самых распространенных видов массажа. Применяется такой массаж в качестве оздоровления и как косметическая процедура. Основное направление – это улучшение кровообращения во внутренних органах и тканях.
С помощью вакуумного массажа можно улучшить эластичность кожи, повысить ее тонус. В результате выводятся токсины, разбивается подкожный жир.
Любую медицинскую процедуру, к которой также относятся все виды массажа, лучше доверить выполнять профессионалу. Однако в некоторых случаях можно попробовать и самостоятельно, в домашних условиях. Вакуумный массаж дома очень эффективен в случае появления целлюлита, когда он находится на начальной стадии и бороться с ним еще достаточно просто.
Есть несколько особенностей в выполнении вакуумного массажа:
1. Выполняется в тот момент, когда кожа хорошо разогрета, только в таком случае массаж будет очень эффективным. Это может быть горячая ванна, душ или физические упражнения. если вам нужно снять квартиру на раменском на сайте http://ramenskoye.kvartirka.su/ вы найдете подробную информацию.
2. Чтобы не было гематом, тело тщательно растирают маслом для массажа или кремом.
3. Если захват массажной банки очень сильный, могут появиться болезненные ощущения. В данном случае его нужно ослабить. Ощущения должны быть довольно интенсивными, но сильной боли нужно избегать.
4. Банка водиться по проблемным местам круговыми движениями по направлению часовой стрелки. Такой способ называется кинетическим.
5. Каждая зона массируется около пяти минут. Больше не нужно.
6. Делать вакуумный массаж дома следует до трех раз в неделю в течение двух недель. Затем месяц нужно отдохнуть и повторить снова.
7. Следует помнить также о том, что массаж нельзя выполнять под коленями и в области паха, поскольку именно здесь находятся лимфатические узлы, повреждать которые ни в коем случае нельзя.
Приобрести все необходимое для вакуумного массажа дома можно в любой аптеке или косметическом магазине. Понадобиться специальная банка, крем (можно использовать антицеллюлитный).

Информационное сообщение

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.





Кого ищем?

Введите фамилию:

Дата смерти


Сегодня 22.07.2018 именины:
  • Александр
  • Андрей
  • Кирилл
  • Панкрат
  • Федор
Помяните своих родных